おうちバレトン project

#おうちバレトン

様々なおうちエクササイズがある中で、

私たちがお勧めするエクササイズは？

「#balletone 」

「#バレトン 」とは…

フィットネス

バレエ

ヨガ

３つの要素が組み合わさった

画期的なエクササイズです！

音楽に合わせながら全身を動かします。

マット１枚分のスペースがあれば、オッケー！

準備するものは一切無し、体一つでできますよ！

動きはシンプルなのに、燃焼効果抜群です！

激しい動きはないので、マンションタイプのおうちでも安心して行えます！

椅子に座ったままでも、家族みんなでもできますよ！

さぁ、私たちと一緒に

「バレトン」を始めましょう！

#おうちバレトン

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■出演者一覧

敬称略/順不同

【バレトンマスタートレーナー】

バレトンアカデミー北海道

伊藤佳代

バレトンアカデミー山形studio amie

荒木友子

バレトンアカデミー宮城

鈴木みどり

バレトンアカデミー福井STUDIO GREEN

岡田有里絵

バレトンアカデミー茨城

山口隆弘

バレトンアカデミー群馬

保木本早希

阿部雅美（群馬）

バレトンアカデミー埼玉

大滝智子

バレトンアカデミー東京

井出由起

ピラティスガーデン銀座

石川沙樹

茅切あかね

バレトンアカデミー神奈川

高橋典子

バレトン神奈川認定校yokohama

神憲子

CLASS YUMi 千葉

大塚友美

バレトンアカデミー三重

佐藤佳代

バレトンアカデミー岐阜

城山かなみ

バレトンアカデミー京都

野村千絵

バレトン広島認定校Lien

渡辺麻衣子

バレトンアカデミー宮崎

Eri

バレトンジャパン

荒谷朋世

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【インストラクター】

hanapepetonton

榎本愛子

相原祐子

田中ゆかり

ゑ夢

篠原彩佳

籏福かおり

TOMO

hiromi

村林栄子

白川萌花

加藤里香

石川久美子

古宮智香

永浦由佳里

ラビアンウェーン智絵

武井都子

正野加那子

種井愛

石井かす美

ひがしゆきえ

小安早帆子

高橋一代

篠田直子

鏡味真由子

加藤奈々

閏井千春

髙橋ジュンコ

詩帆

森田美貴

Yumi

濱田恵里子

山本沙優美

Mizuki☆

相原千景

石川幸季

ますみ

Narumi

Keiko

塚原由起子

簱本千都

丹下仁美

満園依李

阿部愛子

Nao

Saki

歓崎康子

みっきー

飯島心

瀬尾由紀菜

hana

元山千紘

koyori

高田早織

鎌倉藍実

くぼまどか

nana

美浪まゆみ

石倉恵美

minako

豊田りえ

豊田るみか

望愛

ERIKO

しおり

谷川悦子

ELSゆみこ

萩原徳子

itsumi

CHIE

鈴木奈美

梶原亜水

Yumiko

Saaya

滝口まゆみ

CHIHIRO

Hitomi

高田恵美

miku

林田弥生

廣田衣美

砂畑佐知子

山下郁恵

碇子尚美

中井麻依

角正佳己

郷裕美子

utsunomiyaakiko

内田陽子

松澤友紀

齊藤麻衣

miho

miya

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総勢113名

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◆動画企画,制作/Balletone TOKYO

＠balletonetokyo

https://balletonetokyo.amebaownd.com/

◆バレトンマスタートレーナー

井出由起

@yukiroots17

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◆Balletone JAPAN

@balletone_japan

https://balletonejapan.amebaownd.com/